Hayalperest Gelişmiş Üye
Mesaj Sayısı : 152 Rep Gücü : 900 Rep puanı : 0 Kayıt tarihi : 30/03/09 Nerden : Hayaller Gezegeninden...
Dikkat : Hate and Love...
Love,Fun and Peace...
Fun and Love...
(:
Güç Sistemi Başarı Puanı: (0/0) AktifLik: (0/0) GüçLüLük: (0/0)
| Konu: ağLamanın yararLrı Salı Mart 31, 2009 9:28 pm | |
| Kalbe yararlı:Özellikle üzüldüğünüz zaman ağlamak kalbi daha az yoruyor. Çünkü gözyaşı dökmek ile üzüntülüyken sıkışan kalp damarları açılıyor.
Stres düşmanı:Ağlayarak birçok hastalığın baş düşmanı olan stresle başa çıkabilirsiniz. Çünkü bu duygu şaşırtıcı olsa da mutluluk hormonlarınızı harekete geçiriyor.
Daha iyi uyku: Kederli olduğu günlerde gözyaşı döken insanlar diğerlerine göre rahatlayarak daha iyi uyku çekiyor.
Güven duygusu: Kişinin güven duygusunu artırıyor. Çünkü gözyaşı döktüğü anda herkesin ona olan ilgisi ona özgüvenini ve sevildiğini hatırlatıyor.
Gözlere yarar: Gözyaşındaki bir madde eğer hiç akmazsa göz kuruluğu rahatsızlığına neden oluyor. Ara sıra ağlayan kişi böylece bu hastalığa yakalanmaktan kurtuluyor.
Tansiyona yararlı: Sıkıntılı veya sevinçli olduğunda tansiyonu düşen ya da çıkan kişi ağladığında tansiyonu normale dönüyor.
Yeme alışkanlığı: Sıkıntılı günlerinde iştahı açılan ve kendini yemeğe vuran kişiler ağlarsa daha az yiyerek formlarını koruyor.
#Ağladığımız zaman vücudumuzdaki stres hormonları gözyaşlarıyla vücuttan uzaklaşır ve biraz sonra rahatladığımızı hissederiz. Gözyaşları bünyenin güvenlik subaplarıdır. İçinizde sakladığınız duygular birike birike bir gün patlama noktasına gelir. İşte o zaman ağlayabilirseniz emniyet subapları yani gözyaşları sizi ağır bunalımlardan kurtarır.
#Sağlıklı yaşamak için her şeyden önce ruh sağlığınızı düzene sokmalısınız. Duyguları bastırmak ilerde büyük sorunlarla karşılaşmanıza neden olacaktır. Bu nedenle içinizden geldiğinde kimseden çekinmeden ağlayın Eskiler içinden ağlamak geldiği halde gözyaşlarını tutmaya çalışan gençlere ağlamalarını tavsiye eder "Ağlarsan açılırsın rahatlarsın" derlerdi. Günümüzde tıp uzmanları da ağlamanın fiziksel ve ruhsal sağlığımız açsından çok yararlı olduğunu belirtiyorlar. | |
|
MeLankoLia Uzman Moderatör
Mesaj Sayısı : 3638 Rep Gücü : 16360 Rep puanı : 49 Kayıt tarihi : 23/07/08 Yaş : 27 Nerden : UzaY xD
Dikkat : Bitti.Game OveR
Güç Sistemi Başarı Puanı: (2095/10000) AktifLik: (2100/10000) GüçLüLük: (2090/10000)
| |
tatLı_qıZ EmeKçi
Mesaj Sayısı : 3086 Rep Gücü : 7418 Rep puanı : 9 Kayıt tarihi : 16/02/09 Yaş : 29 Nerden : q0nia..
Dikkat : tatLı_qıZz büTün FoRumu çq séwiouMm...
Güç Sistemi Başarı Puanı: (2450/10000) AktifLik: (2500/10000) GüçLüLük: (2455/10000)
| Konu: Geri: ağLamanın yararLrı Salı Mart 31, 2009 11:13 pm | |
| Yeme alışkanlığı: Sıkıntılı günlerinde iştahı açılan ve kendini yemeğe vuran kişiler ağlarsa daha az yiyerek formlarını koruyor. jnmSs phenim neye siniRLEnip aqLaDığıma baqLııı...yeah ona qöRe phen bazı sebepLeRDe yeRiM...phaZı sebepLERDe yemem yeah..... | |
|
DaRqhness quench Süper Moderatör
Mesaj Sayısı : 560 Rep Gücü : 1493 Rep puanı : 0 Kayıt tarihi : 31/01/09 Yaş : 31 Nerden : isTanbuL
Dikkat : <marquee>DiqqaD BéN qéLDimm</marquee>
Güç Sistemi Başarı Puanı: (495/10000) AktifLik: (500/10000) GüçLüLük: (490/10000)
| |